Sessiz Tehlike Kapıda: Ekran ve Madde Bağımlılığı

Halk Sağlığı Haftası kapsamında Üni FM’de yayınlanan Sağlık Aktüel programına katılan Bayburt Sağlıklı Hayat Merkezi (SHM) Sorumlu Hekimi Dr. Aylin Duman Yıldırım, teknoloji ve madde bağımlılığına ilişkin uyarılarda bulundu. Moderatörlüğünü Ömer Piri’nin üstlendiği yayında, bağımlılığın bir irade zayıflığı değil, kronik bir beyin rahatsızlığı olduğu vurgulandı.

Ekran Bağımlılığı ve Kimyasal Tehlike İlişkisi

Dijital araçların beyindeki ödül merkezini tıpkı kimyasal maddeler gibi manipüle ettiğini belirten Dr. Yıldırım, ekran karşısında soyutlanan gençlerin gerçek dünyada aynı uyarımı bulamadığını ifade etti. Bu boşluğun kimyasal maddelere yönelme riskini artırdığını belirten Yıldırım, sanal ağların maddeye erişimi kolaylaştıran gizli bir tünele dönüştüğüne işaret etti.

Kullanım süresinden ziyade kontrol ve işlev kaybının bağımlılık kriteri olduğunu aktaran Yıldırım; 0-3 yaş grubunun ekrandan tamamen uzak tutulmasını, 3-6 yaş için günde en fazla 30 dakika ebeveyn gözetimi gerektiğini belirtti. Yıldırım, okul çağında 1 saat, lise döneminde ise günlük eğlence amaçlı sürenin en fazla 2 saat olması gerektiğini kaydetti.

Ailelerin Dikkat Etmesi Gereken Belirtiler

Çocukların davranışlarındaki ani değişimlerin yakından takip edilmesi gerektiğini bildiren Dr. Yıldırım, uyku düzensizlikleri, kişisel hijyende düşüş, ani öfke patlamaları ve gizlilik eğiliminin erken uyarı işareti olabileceğini dile getirdi. Şüpheli durumlarda gençleri suçlamak yerine şefkatli ve kararlı bir tutum sergilenmesi gerektiği hatırlatıldı.

Bayburt SHM Ücretsiz Destek Sağlıyor

Vatandaşların koruyucu hekimlik hizmetlerinden yararlanabileceğini aktaran Dr. Yıldırım, 1 Nolu Aile Sağlığı Merkezi binasının üst katlarında hizmet veren SHM bünyesinde; sigara bırakma, psikolojik danışmanlık, diyetisyen, fizyoterapi, çocuk gelişimi ve KETEM birimlerinin bulunduğunu bildirdi. Hizmetlerin tamamen ücretsiz sunulduğu, başvuruların doğrudan merkeze gidilerek ya da MHRS üzerinden yapılabileceği belirtildi.